miércoles, 31 de marzo de 2010

El trabajo de noche acorta la vida, merma la salud y rompe matrimonios.


Los trabajadores de turnos de noche pierden cinco años de vida por cada quince de jornada laboral, se divorcian tres veces más que el resto de sus compañeros y tienen un 40 por ciento más de posibilidades de padecer trastornos neuropsicológicos, digestivos y cardiovasculares.

03-10-2006

Estas son algunas de las conclusiones de diversos estudios con los que los doctores Eduard Estivill, jefe de la Unidad del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona, y Apolinar Rodríguez, responsable del Servicio de Neurofisiología del Hospital de la Paz de Madrid, explicaron a Efe los riesgos que conlleva contradecir al sol.

El doctor Estivill aseguró que unos dos millones de españoles tienen horarios nocturnos o rotatorios, jornadas que, prosiguió, están prohibidas en los países nórdicos, donde no está permitido que los mayores de 35 años trabajen por la noche ante el "ingente gasto" derivado a la Seguridad Social.

Este especialista desveló que los accidentes laborales con mayores consecuencias "suelen ocurrir de noche". De hecho, las estadísticas apuntan que un 90 por cien de los siniestros más graves se han registrado en ese turno, como ocurrió con el de la central nuclear de Chernobil (Antigua URSS/1986) o el del petrolero Exxon Valdez (Alaska/1989).

Insomnio, irritabilidad, angustia, depresión, trastornos digestivos, ataques de pánico, enfermedades cardiovasculares por un estrés crónico, unido a adicciones a tranquilizantes, excitantes o alcohol y tabaco, son algunas de las costumbres patológicas que acompañan a quienes trabajan sin sol, según los especialistas.

Estivill, cuyos libros sobre trastornos del sueño figuran entre los más leídos, recordó que el desajuste horario no sólo "desincroniza al ser humano fisiológicamente al sufrir una reducción de sus defensas inmunitarias por insuficiencia de luz, sino que también le produce desequilibrios sociales y psicológicos al verse abocado a vivir al revés que los demás". La causa principal de los trastornos es que el descanso diurno es "poco reparador", ya que durante el día los parámetros biológicos tienen unas constantes naturales diferentes a las de la noche, en que el organismo se prepara para descansar.

Según Estivill, los ritmos biológicos naturales y saludables coinciden con el día y la noche, y a ellos el cerebro responde enviando al organismo órdenes de actividad. "Al cuerpo no se le puede engañar", sentenció.

En el trabajador nocturno, argumentó, se produce un desajuste de su ritmo "circadiano natural" lo que se traduce en una predisposición a la fatiga. El doctor Apolinar Rodríguez, jefe del Servicio de Neurofisiología de la Paz, señaló que los trastornos implican la astenia física y psíquica. Lo que conlleva, subrayó, "dificultad para hacer esfuerzos y sensación de cabeza vacía", así como "irritabilidad, intolerancia a las pequeñas agresiones del medio y alteración de las relaciones entre los compañeros de trabajo y la familia".

"Los trabajadores de edades más avanzadas que el resto son más vulnerables a los trastornos y tienen más riesgo de envejecimiento prematuro y aumento de la morbilidad", indicó Apolinar, quien aclaró que cada ser humano tiene una mayor o menor adaptación a estos horarios, por lo que no pueden establecerse promedios exactos.

Tanto Rodríguez como Estivill coincidieron en la necesidad de la siesta para los trabajadores de turno de noche, al menos media hora, mientras que para el resto de los mortales debe limitarse a unos veinte minutos, observaron en declaraciones a Efe.

Ambos apuntaron que es preferible que estos empleados mantengan sus hábitos en días festivos, ya que el cuerpo no puede ajustarse en dos días a un nuevo horario, y recomendaron que procuren dormir en un ambiente totalmente aislado de ruidos y de la luz. Es también fundamental mantener un horario de comidas normal que no altere el desayuno, la comida y la cena, con la separación de horas habituales entre cada ingesta.

Los expertos coinciden en que el plus salarial por hacer este esfuerzo no puede pagar el elevado coste de salud y de aspectos psicosociales que conlleva trabajar de noche. Por ello, recomiendan que lo realicen personas jóvenes, "siempre y cuando" se haga "el menor tiempo posible".


AGENCIA EFE

http://www.comfia.net/saludlaboral/html/4852.html


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martes, 30 de marzo de 2010

Pensando en las emociones. El diálogo como propuesta para la conciencia emocional.



El diálogo fomenta la conciencia emocional. No basta con tener experiencias emocionales para saber y reconocer qué sentimos sino que es necesario “hablar de las emociones y de todo lo que las rodea para hacernos conscientes de su significado.













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101 Formas de Transformar su Vida


El audio de Wayne Dyer contiene 101 puntos fundamentales de transformación.
















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Crisis de Pareja


La Pareja y sus desencuentros. Causas y variables asociadas.









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Nuestro cerebro altruista (Redes 53)



Creíamos que el ser humano era el único animal capaz de sentir empatía. Sin embargo, el altruismo existe en muchos otros animales. Estar conectado con los demás, entenderlos y sentir su dolor no es exclusivo del ser humano. El primatólogo Frans de Waal, gran estudiador de las emociones animales, habla con Punset sobre empatía y simpatía, capacidades clave para el Exito en la vida social.










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lunes, 29 de marzo de 2010

Dime como Hablas y te diré Quien Eres (PNL)


“Dime como hablas y te dire quien eres” asi empieza su conferencia Guillermo Villa Ríos, en donde habla de 8 pasos para cambiar nuestro destino y ser mejor persona; todo esto con practica constante. Tambien nos muestra que mientras mas se repita algo llegariamos a creerlo y finalmente conseguirlo.


LENGUAJE Y DESTINO:
EL PODER CREATIVO DE LA PALABRA HABLADA

Dime como hablas y te diré quien eres


Todos los seres humanos recorremos los 8 PASOS

Yo creo, permito y promuevo todo lo que a mi me pasa, yo soy el único responsable de mi propio destino, yo he creado mi propio destino.

Si hoy despiertas en esos 8 pasos, a partir de hoy seras una persona diferente, serás una persona responsable de sus éxitos, serás una persona que sabe asumir la responsabilidad de sus fracasos, la responsabilidad de tus equivocaciones pero con la certeza de que si das los 8 pasos despierto la probabilidad de equivocarte será mínima


Primer paso

Empieza en tu boca, tus palabras, tu lenguaje. Tu has construido tu destino a partir de tus propias palabras, dime como hablas y te diré quien eres.


Segundo Paso

En el hemisferio derecho, ahí está tu mente subconsciente. El propósito de tu mente subconsciente es tomar las palabras que recibe permanentemente y construir con ellas ideas, sistemas de creencias, programas mentales, paradigmas, todas son sinonimas, hoy se dice programación neurolinguística.

A través de la repetición de tus palabras, de tu lenguaje estas creando tus propios programas mentales, estas creando en tu mente subsconciente ideas, sistemas de creencias, paradigmas

Tercer Paso

Ante cualquier estimulo estos programas de la mente subconsciente envían a tu mente consciente ubicada en el hemisferio izquierdo, las imágenes y sonidos de esos programas mentales y esos son los pensamientos.

Tu piensas en imágenes, tu piensas en sonidos

Recapitulando

La repetición de mis palabras forma en mi mente subconsciente ideas, creencias, programas mentales, paradigmas, que ante un estimulo proyectan en mi mente consciente pensamientos.

Mis pensamientos son las imágenes y los sonidos de mis programas mentales.

Tus pensamientos son producto de una construcción, tus pensamientos no son cosas del azar, no son cosas que caen, que se improvisen. Tus has construido tus pensamientos a partir de tus palabras.

Cuarto Paso

Tus pensamientos generan sentimientos. Los sentimientos son siempre producto del pensamiento.

No hay forma que tu te sientas bien teniendo pensamientos negativos.

No hay forma que te sientas mal cuando hay en tu mente consciente pensamientos positivos.

Pensamientos generan Sentimientos

Quinto Paso

Los pensamientos animados por los sentimientos generan la conducta, la actitud, el comportamiento

La conducta, la actitud, el comportamiento son productos de los pensamientos animados por los sentimientos.

La repetición de nuestras palabras forman en nuestra mente subconsciente ideas, creencias, programas mentales, paradigmas, que ante un estimulo proyectan en la mente consciente pensamientos.

Los pensamientos son las imágenes y los sonidos de estos programas mentales.

Los pensamientos generan sentimientos. Los pensamientos animados por los sentimientos generan conductas, actitudes, comportamientos.


Sexto Paso

La repetición de las conductas nos llevan a los hábitos.

Las conductas repetida forman hábitos. Todos somos esclavos de nuestros buenos o malos hábitos.

Todos los seres humanos vivimos en función de nuestros hábitos.

Séptimo Paso

El conjunto de los hábitos forman nuestro carácter. Tu carácter es la sumatoria de tus hábitos.

Si tus hábitos son buenos, tu carácter es positivo.

Si tus hábitos son malos, tu carácter es negativo.

Octavo Paso El destino

Si tu carácter es positivo, tu destino será provisorio.

Si tu carácter es negativo, si el conjunto de hábitos es negativo, tu futuro será incierto.



Los 8 pasos en la conquista de nuestro destino

1.Palabras.
2.Programas mentales.
3.Pensamientos.
4.Sentimientos.
5.Actitudes / conductas.
6.Hábitos.
7.Carácter.
8.Destino.



Dime como hablas y te diré quién eres. Y te dire para donde vas, a donde llegaras.







domingo, 28 de marzo de 2010

Mujeres en la República













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Trastorno por Déficit por Atención con Hiperactividad



El trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, es el gran desconocido de la psicopatología infantil en España hasta hace bien poco.


Luces en la Oscuridad




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Coco Chanel por Elsa Punset


Descripción: Elsa Punset nos pone un ejemplo de una mujer que intentó ser siempre ella misma: Coco Chanel.










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Matthiew Ricard, "el hombre más feliz del mundo"


Elsa Punset nos habla del monje Matthiew Ricard al que llaman "el hombre más feliz del mundo", escritor de libros como "El monje y el filósofo", o "En defensa de la felicidad".












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sábado, 27 de marzo de 2010

Tantrismo, la sexualidad sagrada


El tantrismo es una corriente filosófica oriental que intenta llegar a la liberacion mediante la ruptura con las normas. Origen, variantes y practicas asociadas a esta filosofia son el objetivo de este programa.














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Atenas y Esparta: dos sociedades griegas.















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Psicologia Social Positiva
















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Profesionales de Intervención en las Emergencias


En Psicología de las Organizaciones las profesiones relacionadas con intervención en emergencia ha sido consideradas objeto de estudios en numerosas ocasiones.

Engagement

El engagement, es un concepto que generalmente se considera como la dirección de un esfuerzo voluntario, esto es, cuando los trabajadores tienen oportunidades, actúan de una forma que va más allá de los intereses de su organización. Un trabajador engaged es una persona que está totalmente implicada en, y entusiasmada con, su trabajo. Existen conceptos similares en español como compromiso organizacional e implicación laboral que no hay que confundir con el engagement. Una posible traducción al español podría ser vinculación laboral, aunque en el mundo académico todavía no está muy aceptada. Por ello se suele utilizar la palabra en su lengua original.














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La Práctica de la Meditación en Niños



La meditación ha entrado con fuerza en la Psicología Clinica al haber demostrado con fuerza su gran capacidad de transformación y cambio de las personas.









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viernes, 26 de marzo de 2010

Formación y Evaluación del Apego



La propiedad más importante del ser humano, es su capacidad de formar y mantener relaciones. Estas son absolutamente necesarias para que cualquiera de nosotros pueda sobrevivir, aprender, trabajar, amar y procrearse.

Las relaciones humanas toman muchas formas, pero las más intensas, las que producen mayor placer y a veces mayor dolor, son aquellas con la familia, amigos y personas amadas. Dentro de este círculo interno de relaciones íntimas, quedamos vinculados o adheridos unos a otros con un “adhesivo emocional”, vinculados o adheridos con amor.

La habilidad individual para formar y mantener relaciones haciendo uso de este “adhesivo emocional” es diferente en cada uno de nosotros. Algunos parecen ser “naturalmente” capaces de amar y establecer relaciones íntimas, otros no tiene tanta suerte, carecen de capacidad afectiva y les cuesta hacer amigos, además de establecer una relación distante con la familia.








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jueves, 25 de marzo de 2010

Los simios como espejo del ser humano




Entrevista a Rubén Gómez que realiza su tesis doctoral sobre los prejuicios ideológicos acerca del ser humano subyacente a la imagen de los grandes simios en las investigaciones de la psicología comparada.









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DVD on line: Bases Conceptuales del Condicionamiento Clasico

Ivan Pavlov


El condicionamiento clásico se podria denominar aprendizaje de señales. Una señal es un estímulo externo o interno que anticipa o predice con un determinado grado de fiabilidad un acontecimiento.

- Origen Histórico

- Términos

- Variables

- Técnicas

- Fases esenciales del aprendizaje

- Condicionamiento Clásico Inhibitorio

- Ejemplos y Aplicaciones


miércoles, 24 de marzo de 2010

Integración de los Inmigrantes




El programa pretende aportar algunas argumentos sobre el controvertido fenómeno de la emigración. En el trataremos aspectos sociológicos derivados de la llegada de un gran numero de personas que buscan en este país una oportunidad.







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José Maria Rodríguez Delgado



José Maria Rodríguez Delgado, profesor e investigador español de Fisiología nacido en Ronda (Málaga) (España) en 1915, célebre por sus investigaciones en la estimulación eléctrica del cerebro.

Delgado nació en Ronda, España en 1915. Recibió un doctorado en Medicina en la Universidad de Madrid justo antes del estallido de la Guerra civil española, en la que trabajó como médico de campo en el lado republicano. Después de la guerra que tuvo que obtener de nuevo su título y luego tomó un doctorado en el Instituto Cajal de Madrid.

En 1946 recibió una beca de la Universidad de Yale, y fue invitado por el prestigidios fisiólogo John Fulton para unirse al departamento de fisiología en 1950.

El profesor Delgado es especialmente conocido por haber inventado el Estimociver (o Stimociver en inglés) en los años 1960 del siglo XX. Con este aparato que permite la estimulación y el registro del cerebro por control remoto en varios canales, demostró en enfermos que la estimulación del cerebro, además de influir en el comportamiento autónomo, somático y motor, puede modificar manifestaciones psicológicas como la ansiedad o la agresividad.

El Estimoceiver puede utilizarse para estimular las emociones y el comportamiento de control. Según Delgado, "Radio La estimulación de diferentes puntos de la amígdala y el hipocampo en los cuatro pacientes producen una variedad de efectos, entre ellos agradables sensaciones, alegría, profunda, reflexiva concentración, sentimientos extraños, super relax, de color visiones, y otras respuestas". Delgado declaró que "los transmisores del cerebro puede permanecer una persona en la cabeza de por vida. La energía para activar el cerebro del transmisor se transmite por medio de radiofrecuencias." (Fuente: Cannon; Delgado, JMR, "Radio intracerebral Estimulación y grabación gratuita a los pacientes," en Schwitzgebel y Schwitzgebel (eds.))

En 1974, Delgado regresó a España para ayudar a organizar una nueva escuela de medicina en la Universidad Autónoma de Madrid






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El crecimiento personal: aportaciones de oriente y occidente.



El reencuentro cultural entre Oriente y Occidente es una realidad que cada vez se extiende a más personas. Este encuentro, fruto de múltiples factores culturales, sociales, políticos e intelectuales, permite un enriquecimiento mutuo que tiene lugar cuando, desde estas dos realidades existenciales, se considera la relatividad y parcialidad del conocimiento humano, cuando se olvida la omnipotencia de los propios esquemas culturales y cuando se acepta la posibilidad de aprender de los demás. Las aportaciones del presente libro se han realizado desde una perspectiva psicológica, con el ánimo de propiciar una integración intelectual que esperamos contribuya a abrir los ojos a otras realidades, a buscar qué pueden aportar otras culturas al crecimiento personal y, sobre todo, a estimular que el lector lleve a cabo una integración personal de estas distintas concepciones para generar un conocimiento holístico de la naturaleza humana.






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martes, 23 de marzo de 2010

Etnografías del Amor



Antropologia.-Desde las cartas de los novios hasta los chats, y la declaración de Amor por "youtube" son algunas de las referencias que los antropologos utilizan para realizar etnografías del amor.







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Regulación emocional desde la perspectiva psicosocial











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El budismo Zen











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ANOREXIA POR ACTIVIDAD


La privación de comida premeditada es usualmente diagnosticada como anorexia nerviosa y los pacientes son tratados como desordenados mentales.

Sin embargo, Pierce y Epling (1994) propusieron una aproximación diferente. Argumentaron que la mayoría de estos casos de anorexia son en realidad ejemplos de anorexia por actividad (véase Epling y Pierce, 1991).

La anorexia por actividad está funcionalmente definida y ocurre cuando una declinación de la consumición de comida incrementa la actividad física.

Cuando esta actividad física se convierte en excesiva, la toma de alimento es llamativamente reducida. Este ciclo “actividad física-reducción de la ingesta de alimento” puede conducir a la muerte (Pierce y Epling, 1994).

Se ha desarrollado un modelo animal del proceso implicado en la anorexia por actividad. El modelo animal de laboratorio consiste en colocar ratas en jaulas que disponen de un comedero y una rueda de actividad. Aunque son varias las manipulaciones experimentales posibles, los efectos más dramáticos suceden cuando las restricciones de comida y el acceso a la rueda se dan al mismo tiempo.

El aumento de actividad en la rueda se produce a lo largo de los días a pesar de no conseguir nada a cambio. Ésta es una respuesta inusual porque el gasto energético se ve aumentado justo cuando la toma de alimento se ve limitada. Sin embargo, el efecto más alarmante es que la toma de comida desciende a medida que las carreras aumentan.

Bolles y de Lorge (1962) supieron de este fenómeno, pero no le dieron importancia teórica y sólo informaron de los resultados de los animales que sobrevivieron.

Fueron Routtenberg y Kuznesof (1967) quienes proporcionaron una información más detallada del efecto, que denominaron autoinanición; no obstante, no se le prestó atención hasta años más tarde.

El fenómeno volvió a tener interés a partir del trabajo de Paré (1975), quién denominó al procedimiento como preparación de estrés por actividad, debido a que los animales una vez llegado al 70% de su peso ad libitum desarrollaron úlceras gástricas. Más recientemente, el fenómeno ha sido comparado con algunos aspectos de la anorexia humana y ha sido denominado anorexia inducida por la actividad (Epling y Pierce, 1988).












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El impacto de la cultura en la violencia de género




Más que incidir en el tema, ampliamente conocido, de la existencia y la gravedad del problema de la violencia de género, este curso trata de propiciar una toma de conciencia y una sensibilización ante la violencia implícita, y en muchos casos explícita, que impregna los distintos discursos culturales. Es la cultura que habitamos, en su conjunto, la que en sus diversas manifestaciones literarias, artísticas y mediáticas ha ido configurando y naturalizando prácticas, usos y comportamientos profundamente violentos que, no obstante, seducen por la estética o la retórica de sus representaciones.








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lunes, 22 de marzo de 2010

EDUCACION Y NUEVO PARADIGMA CIENTIFICO

EDUCACION Y NUEVO PARADIGMA CIENTIFICO from MIZAR-PETRUS on Vimeo.


Carlos González, autor del blog


y maestro de secundaria, de física y matemáticas, durante 24 años, ofrece una conferencia sobre el cambio de paradigma científico en la educación.

Comenta aspectos varios del antiguo paradigma y del nuevo.

- ¿Qué es un paradigma?
- Antiguo y actual paradigma, características, diferencias.
- Las creencias y los mitos, cómo nos afectan.
- Puertas de entrada al nuevo paradigma.
- Cómo la tecnología es un espejo de nuestros potenciales.
- La fascinación por nuestros potenciales.
- Cómo creamos la realidad a través de la atención que ponemos en las cosas.
- Referencias varias a científicos y divulgadores como Isaac Asimov, Newton, Bohr, Einstein, Darwin, J. Carvajal y otros.
- La importancia de no juzgar a los demás por sus creencias, y respetar a todos.
- El mecanicismo de la física newtoniana.
- La mecánica cuántica, orígenes, qué es la materia...
- Cómportamiento de las ondas y de partículas...
- Honrar al viejo paradigma, para entrar con honor en el nuevo.
- La teoría darwinista, como ejemplo del viejo paradigma.
- El concepto "Conciencia" como realidad última.
- Lo holístico, y cómo todo está conectado.
- En el nuevo paradigma, estamos oblidagos a asumir responsabilidades, nos situamos como creadores.
- El empoderamiento, recuperando nuestro poder de las creencias.
- La importancia de actuar desde el corazón.
- ¿Qué es la ciencia?

Conferencia realizada en el ESHO (espacio holístico) del colegio de psicólogos de Barcelona. Marzo de 2010. Organiza y coordina: Javier Pérez.






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domingo, 21 de marzo de 2010

Los mitos de la mente



El cerebro humano tan solo utiliza el 10% de su capacidad cerebral. Esta frase es un mito ampliamente extendido acerca de las capacidades mentales del ser humano. Sin embargo, no tiene fundamento científico alguno.


EFECTO FORER

El efecto Forer (también llamado falacia de validación personal o el efecto Barnum, por P. T. Barnum) es la observación de que los individuos darán aprobación de alta precisión a descripciones de su personalidad que supuestamente han sido realizadas específicamente para ellos, pero que en realidad son generales y suficientemente vagas como para ser aplicadas a un amplio espectro de gente.

En 1948, el psicólogo Bertram R. Forer dio a sus estudiantes un test de personalidad, y luego les dio un análisis de su personalidad, supuestamente basado en los resultados del test. Invitó a cada uno de ellos a evaluar el análisis en una escala de 0 (muy pobre) a 5 (excelente) según se aplicara a ellos: el promedio fue de 4.26. Luego les reveló que a cada estudiante se le había provisto del mismo análisis:

Tienes la necesidad de que otras personas te quieran y admiren, y sin embargo eres crítico contigo mismo. Aunque tienes algunas debilidades en tu personalidad, generalmente eres capaz de compensarlas. Tienes una considerable capacidad sin usar que no has aprovechado. Disciplinado y controlado hacia afuera, tiendes a ser preocupado e inseguro por dentro. A veces tienes serias dudas sobre si has obrado bien o tomado las decisiones correctas. Prefieres una cierta cantidad de cambios y variedad y te sientes defraudado cuando te ves rodeado de restricciones y limitaciones. También estás orgulloso de ser un pensador independiente; y de no aceptar las afirmaciones de los otros sin pruebas suficientes. Pero encuentras poco sabio el ser muy franco en revelarte a los otros. A veces eres extrovertido, afable, y sociable, mientras que otras veces eres introvertido, precavido y reservado. Algunas de tus aspiraciones tienden a ser bastante irrealistas.











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Plasticidad del Sistema Nervioso Central



La plasticidad neuronal hace referencia a la capacidad de cambiar que tiene nuestro sistema nervioso con el aprendizaje.












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Niños Hiperactivos y Trastornos por Déficit de Atención con Hiperactividad



La hiperactividad es un exceso de actividad que puede deberse a distintos factores y presentarse en diferentes momentos y contextos.









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Las crisis matrimoniales



Breve análisis de las instituciones del divorcio y la separación, así como la importante figura del mediador familiar en una crisis matrimonial.









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Memoria y Sexualidad Mujeres bajo el franquismo



Desde el golpe de Estado de julio del 36 el régimen dictatorial franquista negó la sexualidad de la mujer fuera de la procreación y del papel de madre y esposa asignado por el nacinal-catolicismo.








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LOS SUEÑOS Y LA MUERTE SEGÚN JUNG


LOS SUEÑOS Y LA MUERTE SEGÚN JUNG, entrevista a Isaac Jaulí, doctor en Psicología, psicoterapeuta y Miembro de la Sociedad Teosófica Española.

Carl Gustav Jung decía que “un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones, no las ha superado nunca”. Y quizás tenga razón, porque muchos de nosotros caminamos la mitad de nuestra vida deseando pasar página, deseando deshacernos de los recuerdos, de las vivencias mal avenidas, de las pesadillas… Pero también nos pasamos la otra parte de ésta, intentando averiguar el por qué de nuestra inconsciencia, el por qué de nuestras pasiones, de nuestros instintos ocultos.

Sin embargo, no todos estamos preparados para contemplarnos desde dentro. De hecho, muy pocos llegan a averiguar que aunque no lo creamos, existe una relación inequívoca entre el mundo onírico y lo que conocemos como óbito.

Es por ello que esta noche en Luces en la Oscuridad, nos gustaría acercarnos al mito sobre los sueños y la muerte que desarrollo como decimos, el psiquiatra suizo, Carl Gustav Jung. Y para ayudarnos con esta tarea, contamos con la ayuda de Isaac Jaulí, doctor en Psicología, psicoterapeuta y Miembro de la Sociedad Teosófica Española.













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sábado, 20 de marzo de 2010

LA EVALUACIÓN PSICOLÓGICA










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TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD













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Cerebro de psicópatas (Ciencia al cubo)


Los investigadores de la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos, han descubierto que el cerebro de los psicópatas tiene alterado el sistema de recompensa. Sufren hiperreacción ante la dopamina. La sensación de placer cuando se libera esta sustancia en su cerebro es excesiva. Sienten más satisfacción que un cerebro normal. Buscan, de esta forma, saciarse a toda costa (19/03/10).













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viernes, 19 de marzo de 2010

Tiburón Tigre devora a sus hermanos en el utero materno.


Cuando un embarazo transcurre con dos o más embriones estos tienen que repartirse los recursos, espacio y alimentos, de forma más o menos pacífica. En algunos casos puede bastar con unos empujones y un conjunto de señales químicas destinadas a promover el crecimiento propio.

Sin embargo, una especie de tiburón, el Carcharias taurus o tiburón tigre de arena, lleva la competición a un nuevo nivel. La gestación suele comenzar con unos cuarenta embriones que se comen entre si hasta que solo quedan dos. ¿Y porque dos? Curiosamente esta especie de tiburón posee dos úteros donde mantener los embriones. Puede que sea la única forma de aumentar el número de crías.

Este comportamiento representa un reto para los biólogos australianos que intentan conservar la especie y evitar su extinción. Buscando mejorar sus posibilidades de supervivencia han creado un útero artificial donde esperan poder mantener y desarrollar a los embriones de tiburón. Ahora les queda el problema de sintetizar un líquido intrauterino adecuado. Si lo consiguen, extraerán los embriones antes de que se coman entre si.



Fuente: Genciencia







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jueves, 18 de marzo de 2010

LA AVENTURA DEL CONOCIMIENTO Y EL APRENDIZAJE


La velocidad nos ayuda a apurar los tragos amargos. Pero esto no significa que siempre debamos ser veloces. En los buenos momentos de la vida, más bien conviene demorarse. Tal parece que para vivir sabiamente hay que tener más de una velocidad. Premura en lo que molesta, lentitud en lo que es placentero. Entre las cosas que parecen acelerarse figura -inexplicablemente- la adquisición de conocimientos.

En los últimos años han aparecido en nuestro medio numerosos institutos y establecimientos que enseñan cosas con toda rapidez: "....haga el bachillerato en 6 meses, vuélvase perito mercantil en 3 semanas, avívese de golpe en 5 días, alcance el doctorado en 10 minutos....."


Quizá se supriman algunos... detalles. ¿Qué detalles? Desconfío. Yo he pasado 7 años de mi vida en la escuela primaria, 5 en el colegio secundario y 4 en la universidad. Y a pesar de que he malgastado algunas horas tirando tinteros al aire, fumando en el baño o haciendo rimas chuscas. Y no creo que ningún genio recorra en un ratito el camino que a mí me llevó decenios.

¿Por qué florecen estos apurones educativos? Quizá por el ansia de recompensa inmediata que tiene la gente. A nadie le gusta esperar. Todos quieren cosechar, aún sin haber sembrado. Es una lamentable característica que viene acompañando a los hombres desde hace milenios.


A causa de este sentimiento algunos se hacen chorros. Otros abandonan la ingeniería para levantar quiniela. Otros se resisten a leer las historietas que continúan en el próximo número. Por esta misma ansiedad es que tienen éxito las novelas cortas, los teleteatros unitarios, los copetines al paso, las "señoritas livianas", los concursos de cantores, los libros condensados, las máquinas de tejer, las licuadoras y en general, todo aquello que ahorre la espera y nos permita recibir mucho entregando poco.


Todos nosotros habremos conocido un número prodigioso de sujetos que quisieran ser ingenieros, pero no soportan las funciones trigonométricas. O que se mueren por tocar la guitarra, pero no están dispuestos a perder un segundo en el solfeo. O que le hubiera encantado leer a Dostoievsky, pero les parecen muy extensos sus libros.


Lo que en realidad quieren estos sujetos es disfrutar de los beneficios de cada una de esas actividades, sin pagar nada a cambio.

Quieren el prestigio y la guita que ganan los ingenieros, sin pasar por las fatigas del estudio. Quieren sorprender a sus amigos tocando "Desde el Alma" sin conocer la escala de si menor. Quieren darse aires de conocedores de literatura rusa sin haber abierto jamás un libro.


Tales actitudes no deben ser alentadas, me parece. Y sin embargo eso es precisamente lo que hacen los anuncios de los cursos acelerados de cualquier cosa.


Emprenda una carrera corta. Triunfe rápidamente.


Gane mucho "vento" sin esfuerzo ninguno.


No me gusta... No me gusta que se fomente el deseo de obtener mucho entregando poco. Y menos me gusta que se deje caer la idea de que el conocimiento es algo tedioso y poco deseable.


¡No señores: aprender es hermoso y lleva la vida entera!

El que verdaderamente tiene vocación de guitarrista jamás preguntará en cuanto tiempo alcanzará a acompañar la zamba de Vargas. "Nunca termina uno de aprender" reza un viejo y amable lugar común. Y es cierto, caballeros, es cierto.

Los cursos que no se dictan: Aquí conviene puntualizar algunas excepciones. No todas las disciplinas son de aprendizaje grato, y en alguna de ellas valdría la pena una aceleración. Hay cosas que deberían aprenderse en un instante. El olvido, sin ir más lejos. He conocido señores que han penado durante largos años tratando de olvidar a damas de poca monta (es un decir). Y he visto a muchos doctos varones darse a la bebida por culpa de señoritas que no valían ni el precio del primer Campari. Para esta gente sería bueno dictar cursos de olvido. "Olvide hoy, pague mañana". Así terminaríamos con tanta canalla inolvidable que anda dando vueltas por el alma de la buena gente.


Otro curso muy indicado sería el de humildad. Habitualmente se necesitan largas décadas de desengaños, frustraciones y fracasos para que un señor soberbio entienda que no es tan pícaro como él supone. Todos -el soberbio y sus víctimas- podrían ahorrarse centenares de episodios insoportables con un buen sistema de humillación instantánea.


Hay -además- cursos acelerados que tienen una efectividad probada a lo largo de los siglos. Tal es el caso de los "sistemas para enseñar lo que es bueno", "a respetar, quién es uno", etc.


Todos estos cursos comienzan con la frase "Yo te voy a enseñar" y terminan con un castañazo. Son rápidos, efectivos y terminantes.

Elogio de la ignorancia: Las carreras cortas y los cursillos que hemos venido denostando a lo largo de este opúsculo tienen su utilidad, no lo niego. Todos sabemos que hay muchos que han perdido el tren de la ilustración y no por negligencia. Todos tienen derecho a recuperar el tiempo perdido. Y la ignorancia es demasiado castigo para quienes tenían que laburar mientras uno estudiaba.


Pero los otros, los buscadores de éxito fácil y rápido, no merecen la preocupación de nadie. Todo tiene su costo y el que no quiere afrontarlo es un garronero de la vida.


De manera que aquel que no se sienta con ánimo de vivir la maravillosa aventura de aprender, es mejor que no aprenda.

Yo propongo a todos los amantes sinceros del conocimiento el establecimiento de cursos prolongadísimos, con anuncios en todos los periódicos y en las estaciones del subterráneo.

"Aprenda a tocar la flauta en 100 años".
"Aprenda a vivir durante toda la vida".
"Aprenda. No le prometemos nada, ni el éxito, ni la felicidad, ni el dinero. Ni siquiera la sabiduría. Tan solo los deliciosos sobresaltos del aprendizaje".


Alejandro Dolina

Gentileza de Néstor Gaviria

martes, 16 de marzo de 2010

Aprender con You Tube (Con la Educación)


Las formas de aprender estan cambiando, hay quien dice que en poco tiempo nadie saldrá de casa para adquirir conocimientos, con sólo encender el ordenador los chavales podrán tener el profesor en su propia habitación, asistir a una visita virtual a un museo o realizar sus exámenes. Internet abre la puerta a la diversión pero también al conocimiento (13/03/10).















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Señales Parejas Mal Avenidas




Extracto del documental "El Secreto de los Sexos: El Amor (BBC)". Documental Completo: El Amor


NOTA. Para descargarse el doc. completo usar Real Player














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